Wij helpen jou om jouw lichaam STERK te maken. - |

Wij helpen jou om jouw lichaam STERK te maken.

Onze missie is een duurzaam resultaat. Wij helpen onze klanten in het optimaliseren van hun levenskwaliteit aan de hand van effectieve trainingsmethodes in combinatie met gezond voedingsadvies.

Wij werken nauw samen met de sportmedische cel die zich naast onze studio in hetzelfde gebouw bevindt:
– Sportdokter Ruben De Gendt
– Osteopaat Anton Carlier
– Erkend Klinisch Psycholoog Eowyn Van De Putte
– Goal & Dreamcoach Lies Osaer

Wij zijn het opleidingscentrum voor de laatstejaarsstudenten master- en bacheloropleiding Personal Training van:

  • Laurence C (ondernemer)

    “Ik ben beginnen trainen bij STERK in 2015 omdat ik op zoek was naar groepslessen met een persoonlijke aanpak. De groepslessen zijn top en steeds afwisselend. In 2016 was ik zwanger en heb ik tot week 38 getraind met een personal trainer. Ik heb een fantastische zwangerschap en bevalling gehad. Ik ben ervan overtuigd dat deze trainingen zeker geholpen hebben! Na mijn zwangerschap ben ik direct weer beginnen sporten en was onmiddellijk terug fit. Ik koos ervoor om snel terug zwanger te zijn en ik verwacht mijn tweede kindje binnen 5 weken. Nog steeds ga ik 1x per week sporten en doe ik aangepaste oefeningen met een personal trainer. Je voelt je niet alleen goed in je vel na zo’n training, maar ook fysiek STERK. Ik kan het iedereen aanraden! Bedankt aan de lieve trainers!”

  • Laurens S (diplomaat)

    “Waarom kiezen voor STERK.? Tegenwoordig zijn er toch veel gelijkaardige trainingsstudio’s? Fout! De persoonlijke begeleiding van Hannes en Olivier is in de eerste plaats op wetenschappelijk onderzoek gebaseerd. Die aanpak is in het conservatieve Belgi√ę bijzonder zeldzaam. Beiden nemen geen genoegen met de traditionele trainingsmethodes, volgen de laatste wetenschappelijke trends op de voet en stemmen hun trainingen ook daarop af. Op die manier kan je op een korte tijd enorme progressie maken. Bovendien pakken Hannes en Olivier elk aspect van de trainingsleer aan: niet alleen de inspanning, maar ook stretching, rust en voeding staan bij hen centraal. Komt daar nog eens de erg fijne groepssfeer bij en je hebt genoeg redenen om voor STERK. te kiezen!”