Personal Training - STERK Personal TrainingSTERK Personal Training | Alles onder één dak om de STERKSTE versie van jezelf te worden.

Personal Training

STERK staat voor high-end, high-service en high-quality Personal Training. Onze exclusieve trainingszaal bevindt zich in de Blaarmeersen, Gent. De STERK Personal Trainers streven samen met onze klanten naar een life-changingervaring met blijvende resultaten. Onze trainers excelleren in kennis, ervaring, inspiratie en passie.

Wij zijn 100% toegewijd onze klanten het gewenste resultaat te helpen behalen. Ons klantenbestand bestaat uit verschillende soorten mensen met allemaal één gelijkaardige eigenschap: ze werken allemaal aan een persoonlijk doel. Deze doelstellingen verschillen van gewichtsverlies en een gezonder lichaam tot het lopen van de marathon van New York.

Wij zijn gespecialiseerd in:
Beweging – Vetverbranding – Rugklachten – Blessurepreventie – Krachttraining – Buikspieren – Conditie – HIIT – Boks –
Voeding – Afvallen – Spiermassa – Eiwitten – Vetpercentage – Lichaamsgewicht – Gewichtsverlies – Buikomtrek –
Lifestyle – Gedrag – Resultaat – Workshops – Educatie – Overtuigingen – Inzichten – Coaching –

Wij werken nauw samen met de sportmedische cel die zich naast onze studio in hetzelfde gebouw bevindt:
– Sportdokter Ruben De Gendt
– Osteopaat Anton Carlier
– Goal & Dreamcoach Lies Osaer

Wij zijn het opleidingscentrum voor de laatstejaarsstudenten master- en bacheloropleiding Personal Training van:

 

Testimonials van tevreden STERK-leden:

  • Laurence C (ondernemer)
    “Ik ben beginnen trainen bij STERK in 2015 omdat ik op zoek was naar groepslessen met een persoonlijke aanpak. De groepslessen zijn top en steeds afwisselend. In 2016 was ik zwanger en heb ik tot week 38 getraind met een personal trainer. Ik heb een fantastische zwangerschap en bevalling gehad. Ik ben ervan overtuigd dat deze trainingen zeker geholpen hebben! Na mijn zwangerschap ben ik direct weer beginnen sporten en was onmiddellijk terug fit. Ik koos ervoor om snel terug zwanger te zijn en ik verwacht mijn tweede kindje binnen 5 weken. Nog steeds ga ik 1x per week sporten en doe ik aangepaste oefeningen met een personal trainer. Je voelt je niet alleen goed in je vel na zo’n training, maar ook fysiek STERK. Ik kan het iedereen aanraden! Bedankt aan de lieve trainers!”
  • Laurens S (diplomaat)
    “Waarom kiezen voor STERK.? Tegenwoordig zijn er toch veel gelijkaardige trainingsstudio’s? Fout! De persoonlijke begeleiding van Hannes en Olivier is in de eerste plaats op wetenschappelijk onderzoek gebaseerd. Die aanpak is in het conservatieve België bijzonder zeldzaam. Beiden nemen geen genoegen met de traditionele trainingsmethodes, volgen de laatste wetenschappelijke trends op de voet en stemmen hun trainingen ook daarop af. Op die manier kan je op een korte tijd enorme progressie maken. Bovendien pakken Hannes en Olivier elk aspect van de trainingsleer aan: niet alleen de inspanning, maar ook stretching, rust en voeding staan bij hen centraal. Komt daar nog eens de erg fijne groepssfeer bij en je hebt genoeg redenen om voor STERK. te kiezen!”